Maria João Pires – Pilates Studio/Matwork e Yoga
Estudou dança clássica e contemporânea em criança e na adolescência. Sempre se interessou por movimento. Completou a licenciatura em Educação Física pela FCDEF-UP, ao mesmo tempo descobriu o yoga que pratica desde 1998. Começou pelo Vinyoga, e em 1999 iniciou um curso de formação de professores pela ETY (Étude e Transmission du Yoga) que terminou em 2002. Descobriu o Ashtanga Yoga em 2002 com os professores Camino Diez,Tomas Zorzo, Tárik Van Prehn e Isa Guitana, com quem continua a estudar regularmente. Ensinou Vinyoga em Leiria e no Porto entre 2002 e 2004 e Ashtanga Yoga no Porto (1ª série), em 2005. No ano 2007 teve o privilégio de viajar até à Índia para praticar com Sharath Rangaswamy, no Ashtanga Yoga Research Institute em Mysore.
Tem o seu primeiro contacto com o Método Pilates em Lisboa no ano de 1998. Apaixonou-se pela técnica e decidiu estudar em Madrid, onde durante 7 meses se dedicou ao curso de Pilates Mat (exercícios de colchoneta) e Studio (exercícios com as máquinas), com a Polestar Education, obtendo os certificados em Janeiro de 2004 (www.polestarpilates.com). Durante o curso deu aulas no estúdio Filpilates, em Madrid (www.filpilates.com).Já em Portugal é convidada para ensinar no Health Club da Quinta da Marinha em Cascais. De volta ao Porto começa por dar aulas privadas em casa e em ginásios, e mais tarde no estúdio Portopilates.
Em Novembro de 2005 abre o seu próprio estúdio, o Ahimsa, ao qual se dedica actualmente a tempo inteiro. Continua a formação na escola Polestar Education e actualmente é “Mentor in Training” – pessoa habilitada a dar assistência a alunos em formação para professor.
Interessa-se por alimentação (macrobiótica, vegetarianismo, Raw food), terapias (estudou Kinesiologia, Terapia Sacrocraneana e Libertação Somatoemocional com o Instituto Upledger – www.upledger.com).
Nas suas aulas preocupa-se em desenvolver uma relação de responsabilidade mútua entre professor-aluno, pois acredita só assim a aprendizagem profunda ser possível. Vê o trabalho do corpo como uma forma de auto-conhecimento, de desenvolvimento pessoal. O seu interesse está em ajudar cada aluno no seu caminho de transformação.
Inês Serra – Pilates Studio/Matwork e Yoga
É professora de yoga desde 1991, ao longo do seu percurso experimentou diferentes linhas de yoga tendo trabalhado com diferentes professores comprovados. Na sua formação frequentou módulos de Yogaterapia, com o psiquiatra e professor de yoga Dr. Miguel Fraille, em Madrid (http://www.yogaterapiaasanga.com), Certificou-se como professora de Viniyoga, na Bélgica (http://www.viniyoga.be), e como professora de Iyengar yoga na Holanda (www.iyengaryogaamsterdam). Mantém igualmente uma prática assídua de meditação (técnicas de Mindfullness e Vipassana).
Descobriu o método Pilates em 2004, que passou a praticar regularmente como complemento à prática de yoga. A evolução que sentiu no seu corpo, no seu movimento, e na qualidade de vida no seu dia-a-dia levaram-na a desenvolver o seu percurso como professora de pilates no estúdio Ahimsa em 2007.Iniciou a sua formação com a Polestar Education em 2009, tendo obtido o certificado em Maio de 2010.
É licenciada em Psicologia, tendo terminado o curso com uma monografia sobre “Hatha yoga & Stress “. Realizou ainda módulos de Hipnoterapia do modelo Ericksoniano com o Instituto Milton H. Erickson de Portugal.
O seu interesse no âmbito da Psicologia, do movimento (Pilates) e Yoga/Meditação, procura uma abordagem integral do indivíduo no seu desenvolvimento pessoal, cultivando a ligação corpo mente e espírito para o crescimento pleno do potencial humano.
Paulo Petracchi – Pilates Reabilitação/Studio/Matwork e Yoga
Trabalhou na área da reabilitação física de 1994 a 2004. Durante esse período desenvolveu uma formação continua que passou pela formação profissional em Massagem de Reabilitação, Cinesioterapia e Electroterapia (93/94); Curso de Osteopatia (D.O.) da Oxford School of Osteopathy, escola subsidiária da Oxford Brooks University (95/98) e pela Formação básica em Kinesiologia Integrada da Howell College of Integrated Kinesiology (98/99).
Paralelamente, foi desenvolvendo uma formação complementar na área do Hatha Yoga com estágios de formação de Viniyoga da ETY (Étude & Transmission du Yoga) em França em 1995 e em 1996 e em Portugal em 1997, e ainda um estágio intensivo de Ashtanga Vinyasa Yoga do Centro Yoga de Ashtanga em 1998 (Espanha).
A partir do ano 2000 faz uma viragem na sua formação, enveredando pela vertente mental e psicológica do ser humano. Obtém a licenciatura em psicologia em 2004; seguindo-se uma Pós-Graduação em Formação Clínica de Psicodrama na Sociedade Portuguesa de Psicodrama e o Doutoramento em Psicologia da Saúde na Universidade Miguel Hernândez, ambos ainda em curso. Durante este ciclo também integra o Grupo de Estudos em Dialógica e Identidade (GEDI), Unidep, no Instituto Superior da Maia (2005/08), e participa como investigador num projecto conjunto entre o Centro de Investigação em Psicologia para o Desenvolvimento (CIPD) da Universidade Lusíada do Porto e a Fundação Caloust Gulbenkian (2007/08). Actualmente a sua actividade académica está centrada num projecto de investigação sobre “Descentração e Mudança em Psicoterapia” desenvolvido pela NEICC da Universidade de Coimbra e financiado pela Fundação da Ciência e da Tecnologia.
Profissionalmente exerce a actividade de psicólogo em clínicas e em consultório próprio seguindo uma das principais linhas de intervenção das terapias cognitivo-comportamentais da 3ª geração, nomeadamente Acceptance and Commitment Theraphy (ACT) ou Terapia da Aceitação e do Compromisso. Esta terapia envolve o desenvolvimento de competências de mindfulness, sendo este um dos seus principais núcleos de interesse Em 2008 torna-se um dos sócios fundadores da Associação Portuguesa para o Mindfulness (APM).Mantendo o seu interesse nas terapias de desenvolvimento físico e psicológico do ser humano, descobre o potencial do método Pilates como instrumento de reabilitação e desenvolvimento e em 2010 obtém o certificado em Pilates Reabilitação (único em Portugal) da escola americana PolestarEducation.
Ana Coimbra Tapadas - Pilates Studio/Matwork
Nascida no Porto, iniciou o seu percurso na dança aos 5 anos de idade no Colégio João de Deus. De 1995 a 2002 fez o curso de “Formação de Bailarinos” da Escola de Dança Ginasiano. Durante este período frequentou e obteve aprovação em cursos de dança clássica e contemporânea em Genéve, Nova Iorque, Paris, Roterdão, Arnhem, entre outros. Integrou a Companhia de Dança Kale. Em 2002 dirige a sua formação para a mente e comportamento humano licenciando-se assim em Psicologia pelo Instituto Superior da Maia (ISMAI). Após o curso recebeu “Formação Pedagógica de Formadores” na Escola de Negócios e Administração (ENA). Em 2009 volta a dirigir a sua atenção para o corpo e movimento iniciando assim a sua prática de Pilates. Apaixonada pela técnica e seus efeitos físicos e mentais decide obter formação em “Pilates Studio” em Madrid através da escola americana Polestar Education, certificada desde 2011. Em 2010 iniciou a sua actividade como professora de Pilates no estúdio Porto Pilates.
Curiosidade: Em 2001 optou por um estilo de alimentação ovolactovegetariano.
Zelia Clavel- Yoga
É licenciada em Educação Física pela Escola Superior do Porto, profissão que sempre exerceu. Durante o seu percurso foi desenvolvendo o seu interesse pela dança, expressão corporal, ginástica postural, gerontomotricidade e por áreas mais alternativas realizando formação de Reiki e massagem bioenergética, desportiva e mais recentemente Ayurvédica-Abyangam (Mestre Swami Joythimayananda).
Teve o seu primeiro encontro com o yoga há mais de 30 anos e em 2006 obteve o diploma do Curso de Professores de Yoga no Centro de Yoga do Porto com a Mestre Dinorah Freitas. Desde então tem vindo a dar aulas de Hatha Yoga em diferentes espaços.
