Aulas
Pilates Studio (aparelhos):
Aulas ideais para todos os que pretendem um trabalho personalizado e de qualidade. As aulas são assentes na proximidade entre o professor e o aluno, condições essenciais para uma evolução segura e consistente de cada aluno. Podem ser individuais ou em pequenos grupos. São organizadas de forma a que o aluno passe pelos diferentes aparelhos – Trapeze Table (Cadillac), Allegro Reformer, Combo Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector e Spring Board – de acordo com o seu programa de treino, numa harmoniosa sequência de movimentos…
Pilates Matwork:
Estas aulas dirigem-se a todos os que pretendem beneficiar desta técnica e não possuem qualquer tipo de lesão impeditiva de integrar uma classe de grupo.
São aulas de grupo ( com o máximo de 10 alunos) especificamente de exercícios de tapete, onde são utilizados diversos acessórios (rolos, bandas elásticas, aros, bolas, etc.)…
Yoga
As aulas são baseadas na tradição de Krisnamacharya, nas quais o aluno recebe uma atenção especial tendo em consideração as suas características e necessidades. São aulas orientadas para o grupo mas adptadas a cada indivíduo.
Modalidades de Pagamento
-
Mensalidade:
- valor/ aula mais económico
- pagamento até ao dia 8 de cada mês
- pagamento do mês de julho no acto da inscrição
- perda do valor de julho se desistir antes de junho
-
Bloco:
- validade de 2 meses apartir da data da 1ª aula
- sem fidelização
- valor/aula mais caro