Sumo verde de Couve, Maçã e Aipo

- 2 maçãs médias com casca – 3 talos de aipo (incluindo as folhas) – 2 a 3 folhas de couve (galega, nabiça, coração – quanto mais escura melhor) Use uma centifugadora ou uma maceradora, para fazer o sumo. A investigação demonstrou que os fitoquímicos encontrados nas couves são poderosos desintoxicantes. A maça é desintoxicante [...]