O que são super alimentos?
São os alimentos mais ricos em nutrientes e os mais poderosos que existem no planeta. São como centrais energéticas, têm a melhor concentração de nutrientes facilmente digeríveis, composto que queimam gorduras, vitaminas e sais minerais que protegem e tratam o corpo. Contém também uma gama de outras substâncias incluindo ácidos gordos essenciais e bactérias saudáveis [...]
saber maisSumo de Cenoura, Limão e Óleo de Linhaça
- 4 cenouras grandes – 2 limões (com ou sem casca – à escolha) – 1 colher se sopa de óleo de linhaça Use uma centifugadora ou uma maceradora, para fazer o sumo. A ligação do limão com a cenoura é óptima para desintoxicar. A cenoura reforça as funções hepática e renal e o sistema digestivo. [...]
saber maisSumo verde de Couve, Maçã e Aipo
- 2 maçãs médias com casca – 3 talos de aipo (incluindo as folhas) – 2 a 3 folhas de couve (galega, nabiça, coração – quanto mais escura melhor) Use uma centifugadora ou uma maceradora, para fazer o sumo. A investigação demonstrou que os fitoquímicos encontrados nas couves são poderosos desintoxicantes. A maça é desintoxicante [...]
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