Polestar Education
No Grande Porto – Sede de Formação da Escola Polestar Education (USA).
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Pilates Matwork versus Pilates Studio (aparelhos)
O Pilates Matwork é praticado no chão (tapete) e em grupo, o Pilates Studio é praticado em aparelhos específicos e em sessões privadas ou pequenos grupos.
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Pilates Reabilitação
Pilates pode ser utilizado na prevensão, controlo e reabilitação de lesões e de outras complicações resultantes dos mais variados problemas de saúde.
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Homens e o Pilates
O método Pilates é só para mulheres?
Alargue os seus horizontes e experimente uma técnica de movimento que o vai surpreender!
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Promoções
Veja as oportunidades!
- Aula experimental gratuita
- Oferta da inscrição
- 35€ de redução no Bloco Novo Aluno
Saúde/Alimentação
Dicas simples para o ajudar a viver a vida em pleno! Sugestões, receitas simples e deliciosas!
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Parcerias
Veja com quem o estúdio mantém ligações e quais os benefícios para si enquanto aluno Ahimsa.
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